Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2018
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
591 kcal
|
Tłusz: 29,23g | Białk: 74,24g | Węglo: 3,04g.
Śniadanie: Ovo. Lunch: Makis Place Temaki Skin Cream Flokis, Philadelphia Cream Cheese Original, Sakura Shoyu Light, Sashimi de Salmão, Tilápia. Obiad: Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|