|
Сегодня так много ем на ужин, что даже считать это все смысла нет...
|
1668 kcal
|
Tłusz: 75,96g | Białk: 63,78g | Węglo: 195,20g.
Śniadanie: Малиновое Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо (Целое), Банан. Lunch: Кефир 2,5%, Банан, Сибирское Здоровье Северная Омега-3, Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Белочка Пирожное "Трубочка". Przekąski/Inne: Грецкие Орехи. więcej...
|
|
 Komentarze
16 lut 18 przez użytkownika: commondaria
|
В последнее время мое питание так далеко от правильного, не знаю в чем проблема, праздники и посиделки с друзьями наслаиваются друг на друга, чувствую себя ужасно
Хоть понимаю, что никто меня есть не заставляет, все равно ем
16 lut 18 przez użytkownika: Katyakatya007
|
16 lut 18 przez użytkownika: Margo Green
|
Тоже самое абсолютно, у меня также далеко от пп последние три или 4 дня
16 lut 18 przez użytkownika: Margo Green
|
ничего страшного, такое бывает, главное завтра держите себя в руках
16 lut 18 przez użytkownika: vinogradchenko
|
16 lut 18 przez użytkownika: Galusenysh
|
А я вот от бабушки посчитала ее ужин...который съела и ахнула почти суточная норма.... Дома то сначала считаешь, а потом кушаешь, а в гостях так не прокатит... Праздники....куда деваться.. Но я вот думаю себя завтра ограничить и с утра не взвешиваться что бы не расстраиваться, а в воскресенье все будет норм👍🏻
16 lut 18 przez użytkownika: alinakotikovaa
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katyakatya007
|