|
вечер...
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4252 kcal
|
Tłusz: 180,80g | Białk: 87,59g | Węglo: 558,08g.
Śniadanie: Сгущенка, Селедка под Шубой, Грецкие Орехи, Мёд, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Твой Дом Тарт Фруктовый. Lunch: Киви, Киви, Киви. Obiad: Жареная Картошка, Главпродукт Сгущенка Вареная, Сибирский Кедр Мармелад Таежный, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Торт. Przekąski/Inne: Алтайский Сыр, Красное Яблоко, Лужайкино Йогурт Питьевой, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Лужайкино Йогурт Питьевой, Bounty Bounty. więcej...
|
Zyskuje 14 kg na tydzień
|
|
|