|
Crevettes & Encornets piment d’Espelette tomates séchées , riz complet , tiges de blettes
|
1280 kcal
|
Tłusz: 41,05g | Białk: 67,98g | Węglo: 162,81g.
Śniadanie: Markal Graines de Chia , Kiwi, Ekia Faisselle Artisanale Moulée à la Louche, Pain Intégral, Jambon Cru. Obiad: Pain Intégral, Pruneau Sec, Compote, Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Blettes, Crevette / encornets / tomates / piment d’Espelette. Przekąski/Inne: Compote, Pain Intégral, Tofu Soyeux Ferme. więcej...
|
|
2102 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|