Dziennik jschauvaerts, 16 lut 18

Profil jschauvaerts | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

‘S avonds 63,8 😡

62,8 kg Do tej pory straciłeś: 3,9 kg. Wciąż do stracenia: 0,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lutego 2018:

1062 kcal

Tłusz: 47,06g | Białk: 44,27g | Węglo: 113,71g. Śniadanie: Koffie met Melk en Suiker, Mandarijn, Fage Total 0% avec Myrtille, Bon-Ri Rijstwafels met Pure Chocolade. Lunch: Cherrytomaten, Delicato Selder Wortel Salade, Gerookte Zalm, Gemengde Sla. Obiad: Vol au Vent, Cakegebakje. Przekąski/Inne: Weight Watchers Yogurt Biscuits. więcej...

Zyskuje 1,1 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Probeer jezelf iets minder vaak te wegen. Natuurlijk weeg je meer nadat je gegeten hebt en weeg je savonds meer dan smorgens. Maar ook smorgens kan je gewicht schommelen afhankelijk van de hoeveelheid vocht in je lichaam. Probeer een vaste dag in de week te nemen waarop je op je weegschaal gaat staan

17 lut 18 przez użytkownika: Lisa260692


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi jschauvaerts

Zobacz Pełną Historię

Dziennik jschauvaerts, 16 lut 18

Skomentuj

Historia Wagi jschauvaerts