Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Elysa Yamin
Dziennik
18 lut 18
Dziennik Elysa Yamin, 18 lut 18
Profil Elysa Yamin
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
uda 50 kg kok pipi gk tirus tirus, serasa uda takdir 😂 #abaikanjerawatnyaa
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 lutego 2018:
959 kcal
Tłusz: 59,26g | Białk: 64,89g | Węglo: 45,34g.
Śniadanie:
Keju Cheddar, Telur Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar).
Lunch:
Ikan Tongkol Goreng.
Obiad:
Jeruk, Ikan Kembung.
Przekąski/Inne:
Kopi Latte, Kacang Asin Sangrai Kering, Bakwan.
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
makan nasi ga mba?
17 lut 18 przez użytkownika:
gtcgtxyz
tetep semangat ya mba
17 lut 18 przez użytkownika:
Arechi
coba yoga pipi ka
17 lut 18 przez użytkownika:
persib
mbak dulu mukaku jerawatan bngt.. tpi skrng alhmdulilah mndingan..sya punya sarannya mbak WA aja klo mau saran
17 lut 18 przez użytkownika:
persib
Saya gak makan nasi 😁 makacii semuanyaa
17 lut 18 przez użytkownika:
Elysa Yamin
biasanya kalo diet makannya bagus kulit jd ikut bersih mba, cb eat clean, kurangi minyak, gula dan makanan olahan mba
17 lut 18 przez użytkownika:
fhaw23
gapapa teh cantik ko
17 lut 18 przez użytkownika:
Inasaleha
mbaknya cantik bangett. beneran
17 lut 18 przez użytkownika:
firdamldyh
@ina @firda makacii, kamu jg cantik cantik 😚
18 lut 18 przez użytkownika:
Elysa Yamin
@fhaw iyaa harusnya gitu, tp saya sering gk punya waktu untuk nyiapin menu, jd yg ada saja yg saya makan 😂
18 lut 18 przez użytkownika:
Elysa Yamin
bagus ka..cubby bikin kliatan cute n awet muda
18 lut 18 przez użytkownika:
fitri nu
salam sehat luar biasa.. bisa dengan angkat beban mbk
18 lut 18 przez użytkownika:
dwiriyanto
tapi ttp cantik ko mba
18 lut 18 przez użytkownika:
Fatimah Cun
mau sy ada solosinya
18 lut 18 przez użytkownika:
vera fitiana
mau tanya donk cara dietnya kaya gimana ya cos q baru di sini
18 lut 18 przez użytkownika:
Antinprihatin
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Elysa Yamin
Zobacz Pełną Historię