Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2018
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 70,35g | Białk: 108,15g | Węglo: 136,75g.
Śniadanie: Аксай Нан Хлеб Серый «Казахстан», Полет Печенье Овсяное Классическое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Клубника (Calorizator), Воложка Крупа Пшеничная Губернская, Сахар, Беккер Ветчина Мраморная из Курицы, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, President Rondele Сыр Творожный Мой, Масло Сливочное “Златые Горы» Eurasian Food Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Беккер Грудка Индейки Варено-Копченая, Alsad Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Клейкий Рис, Calorizator Сельдь Соленая. Obiad: Редис, Edeka (G&G) Natives Olivenol Extra (Оливковое Масло), Руккола, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Консервированная, Красный Лук, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Запеченная (Yulya_Bikk). Przekąski/Inne: Dietadiary Яблоко Семеренко, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Изюм, Грейпфрут (Calorizator), Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Орех Пекан, Diet&Diary Курага Темная, Calorizator Киви. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yulya_Bikkembergs
|