Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2018
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 53,44g | Białk: 158,33g | Węglo: 88,49g.
Śniadanie: Ламбер Сыр 50%, Овсяноблин, 36 Копеек Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Obiad: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Ламбер Сыр 50%, Гречка Отварная, Савушкин Хуторок Творог 1%, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, 36 Копеек Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|