Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2012
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 120,84g | Białk: 127,03g | Węglo: 21,24g.
Śniadanie: Gwaltney Center Cut Bacon, butter, eggs. Lunch: sargento baby swiss, Gwaltney Center Cut Bacon, butter, eggs. Obiad: broccoli, chicken. Przekąski/Inne: sargento baby swiss, cashews. więcej...
|
|
3175 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Siedzenie - 2 godziny, Stanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|