|
Down a bit today and feeling good.
Be Happy!
|
82,0 kg
Do tej pory straciłeś: 56,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 60,65g | Białk: 161,56g | Węglo: 66,29g.
Śniadanie: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese. Lunch: Nanak Paneer, Sukhi's Chicken Tikka Masala, Skinless Chicken Breast, Cauliflower, Lettuce. Obiad: Mushrooms, Trader Joe's Ground Turkey Breast, Cauliflower, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Parmesan Cheese (Grated). Przekąski/Inne: Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|