Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2012
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1984 kcal
|
Tłusz: 135,43g | Białk: 115,18g | Węglo: 73,24g.
Śniadanie: Cottage Cheese, oat fit, Mrs. Butterworths Sugar Free Syrup, Bacon. Lunch: Veggie Delite Salad, Ranch Salad Dressing, Chipotle Southwest Sauce, Spinach, mayo, tuna. Obiad: spicy ranch dressing, cucumber, romaine, feta, avacado, tomato, beef ribeye. Przekąski/Inne: Cottage Cheese, Fiber Gummies, extra gum, Sweet Freedom Ice Cream Lites, Water, Diet Mountain Dew. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|