Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2018
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 25,95g | Białk: 33,55g | Węglo: 150,45g.
Śniadanie: Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Mercadona Panecillo Pulga. Lunch: Pan Blanco, Tomates, El Granero Arroz Negro. Obiad: Té (Infusión). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|