Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2018
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 47,43g | Białk: 110,56g | Węglo: 145,21g.
Śniadanie: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Кабачки, Мистраль Гречка, Лук, Морковь, Куриное Филе. Obiad: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Клубничный Тайский Спред, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Pikki Батончик Клюква-Миндаль, Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|