Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2018
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 31,75g | Białk: 21,58g | Węglo: 172,27g.
Śniadanie: Yoğurtlu Makarna, Doritos Ateş, Pepsi Kola. więcej...
|
|
2587 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gülcan deniz
|