Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2018
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
651 kcal
|
Tłusz: 15,72g | Białk: 50,69g | Węglo: 79,22g.
Śniadanie: Laranja Pêra, Café. Lunch: Ovo Cozido, Batata Doce. Obiad: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Rúcula. Przekąski/Inne: Laranja Pêra. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cibeleoasis
|