Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 63,75g | Białk: 69,66g | Węglo: 169,00g.
Śniadanie: Kunyit, Hati Ayam, Nasi Putih. Lunch: Ceker, Mie Ayam. Obiad: Kebab, Perkedel Jagung, Wortel Dimasak, Bihun Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Przekąski/Inne: Keripik Kentang, Roma Sandwich Better. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|