|
Allez cette semaine on reprend sérieusement !!!! #NoPainNoGain
|
1259 kcal
|
Tłusz: 59,11g | Białk: 38,48g | Węglo: 153,17g.
Śniadanie: Épi d'or Pain au Chocolat, Vergers Gourmands Compote Pomme Nature, Mont Blanc Récré O'lé. Lunch: Carrefour Lardons Fumés, Oeuf Dur, Pomme de Terre, Vinaigrette. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). więcej...
|
|
2634 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 20 minut, Bieganie - 10/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|