|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 45,21g | Białk: 57,12g | Węglo: 131,74g.
Śniadanie: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Zespri Kiwi Gold , Milbona Skyr Vanille, Gurke (mit Schale), Radieschen, Fol Epi Extra Fines Rosmarin , Herta Finesse Putenbrust, Almette Natur, Wasa Roggen Traditionell. Lunch: Nudeln (Gekocht), Maggi Rucola Tomaten Hähnchen. Obiad: Bergader Almkäse, Fol Epi Extra Fines Rosmarin , Herta Finesse Putenbrust Gegrillt , Almette Natur, Okbio Reiswaffeln, Saladinettes Joghurt-Kräuter Salat-Dressing, Lidl Mozzarella . Przekąski/Inne: DM Bio Winter Schokolade mit Spekulatius, Freshona Bio Frucht Mus Apfel und Birne, Senseo Café Latte, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Milbona Skyr Vanille . więcej...
|
|
339 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 46 minut, Apple Health - 23 godziny i 14 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|