Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2012
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 37,99g | Białk: 57,54g | Węglo: 135,93g.
Śniadanie: Barre Céréales Chocolat Blanc, Ferme et Fondant Saveur Citron. Lunch: Finesse Fraise Framboise Pêche, les Jardins Gourmands Pomme Framboise Taillefine, Pain de Mie Complet sans Croute, Merlu Blanc Sauce Citron et Quinoa aux Légumes. Obiad: les Jardins Gourmands Surprise de Pomme Myrtille, Sucre, Fromage Frais Onctueux 20%, Huile d'olive Vierge Extra, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Salade Verte, Sirop de Peche , Tomates, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Crème Léger, Jaune d'Oeuf, Pain Blanc. Przekąski/Inne: Snax (Daim). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|