|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 47,81g | Białk: 73,16g | Węglo: 190,88g.
Śniadanie: Doriana Margarina Light sem Sal, Tirol Leite Integral, Café, Pullman Pão de Forma. Lunch: Friboi Carne Moída de Acém, Beterrabas, Salada Vinagrete, Macarrão de Trigo Integral, Rúcula, Agrião. Obiad: Dolce Gusto Café Au Lait, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Przekąski/Inne: Kobber Granola de Cereais Light, Mel, Iogurte de Kefir, Farinha de Milho, Banana Nanica, Café com Açúcar, DIA Bolacha de Maisena. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MirianGoulart
|