Dziennik MI ESTRADA, 19 lut 18

Profil MI ESTRADA | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

E vai descendo vai descendo vai...

88,8 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg. Wciąż do stracenia: 3,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lutego 2018:

1336 kcal

Tłusz: 64,81g | Białk: 117,30g | Węglo: 70,00g. Śniadanie: Sadia Mussarela, Café Brasileiro Café, Qualitá Chipa de Queijo, Queijo Branco. Lunch: Adria Macarrão Cabelo de Anjo, Qualitá Alho Frito Picado, Catupiry Requeijão Cremoso, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abóbora Cabotia. Obiad: Brócolis, Good Soy Farofa de Soja, Hambúrguer Caseiro. Przekąski/Inne: Amendoins Secos Torrados com Sal. więcej...

Traci 0,4 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

e isso aii

19 lut 18 przez użytkownika: ilsi bentes

19 lut 18 przez użytkownika: MI ESTRADA


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi MI ESTRADA

Zobacz Pełną Historię

Dziennik MI ESTRADA, 19 lut 18

Skomentuj

Historia Wagi MI ESTRADA