|
fast day.
my scale must be broken it going up not down.
|
780 kcal
|
Tłusz: 58,38g | Białk: 32,60g | Węglo: 34,59g.
Lunch: Lee Kum Kee Chili Garlic Sauce, Calavo Avocado, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Sesame Oil, Fresh Express Shredded Red Cabbage, Fresh Selections Shredded Carrots, Frieda's Baby Bok Choy, Trader Joe's Grass Fed Angus Beef Strip Loin Steak, Cooked Broccoli. Przekąski/Inne: Keto Coffee, Great Value Purified Drinking Water. więcej...
|
|
3252 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Kąpiel - 16 minut, Sprzątanie - 1 godzina i 15 minut, Spanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 14 minut, Zumba - 1 godzina. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kearamccardle
|