Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2018
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
247 kcal
|
Tłusz: 1,87g | Białk: 4,17g | Węglo: 59,22g.
Śniadanie: Teh Hijau, Rempeyek, Buah Naga, Pepaya. Lunch: Papaya. Obiad: Teh Hijau, Semangka. więcej...
|
|
1906 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|