Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2018
|
157,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 37,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
928 kcal
|
Tłusz: 59,03g | Białk: 54,27g | Węglo: 45,38g.
Śniadanie: Coffee with Milk. Obiad: Eskort Mini Cheese Grillers, Woolworths Butternut Spaghetti, Cooked Broccoli (from Fresh). Przekąski/Inne: Black Tea, Cabbage, Fried Egg, Fried Onions, Tea with Milk. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gordon Le Roux
|