Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2018
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 41,95g | Białk: 51,36g | Węglo: 141,48g.
Śniadanie: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro , Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Natural One Suco Detox Maracujá. Lunch: Royal Gelatina Sabor Morango , Salada de Maionese, Fricassê de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Arroz Branco (Cozido), Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon. Przekąski/Inne: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|