Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2018
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
605 kcal
|
Tłusz: 25,84g | Białk: 43,09g | Węglo: 52,01g.
Śniadanie: Tostines Cream Cracker, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nestlé Creme de Leite, Requeijão, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Lunch: Brócolis, Alface, Sadia Filezinho de Frango, Nestlé Creme de Leite. Przekąski/Inne: Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|