Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2018
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 29,84g | Białk: 67,96g | Węglo: 167,74g.
Śniadanie: Хлеб 8 Злаков, Кофе, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Obiad: Славмо Творог Обезжиренный, Фругурт Йогурт 1,5%. Przekąski/Inne: Кофе, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Хурма. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olyapka_744
|