Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2018
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 27,16g | Białk: 64,80g | Węglo: 211,09g.
Śniadanie: Orange, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Mr. Bread Roti Manis Gandum Coklat. Lunch: Tomato Chili Sauce, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih. Obiad: Roti, Tomato Chili Sauce, Shrimp Tempura, Chili, Mie Sedaap Rasa Ayam Spesial. Przekąski/Inne: Kraft Biskuat Energi Coklat. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aprilianawenni
|