Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2018
|
113,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 43,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 89,03g | Białk: 91,56g | Węglo: 153,05g.
Śniadanie: Eden Graines de Potiron (Salées et Grillées), Banane, Chocorite Chocolate Supreme Protein. Lunch: Jean Hervé Sirop d'agave, Bob's Red Mill Graines de Chia Biologiques, Nestlé Yaourt à la Grecque, Marque Repère Colin d'alaska, d'aucy Purée de Légumes Carrottes, Pommes de Terre et Fromage Kiri. Obiad: Gü Cheesecake au Spéculoos, Heinz Tomato Ketchup, Herta Pavé Gourmand Courgettes et Fromage, Bragg Nutritional Yeast, les Délices d'amélie Cheddar Râpé, Saint Eloi Épinards Hachés à la Crème, Oeuf. Przekąski/Inne: Pommes Gala, Styleone Royal Milk Tea en Poudre. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi livgauthier
|