Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2018
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
762 kcal
|
Tłusz: 24,95g | Białk: 93,64g | Węglo: 33,50g.
Śniadanie: Hortifruti Patinho Moído, Ovo Cozido. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Obiad: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi armando.junior
|