Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2018
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 42,34g | Białk: 140,57g | Węglo: 36,08g.
Śniadanie: Café, Clara de Huevo. Lunch: Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). Obiad: Pechuga de Pollo, Café, Huevo Cocido, Pimentón. Przekąski/Inne: Tribu Mix Frutos Secos, Quaker Avena Instantánea, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbara19915
|