Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2018
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 24,35g | Białk: 130,58g | Węglo: 97,29g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Dr Dias Овсяные Отруби с Черносливом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Окей Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%. Lunch: Energy Diet Дыня Smart. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Белковый Омлет, Vici Крабовое Мясо Приорити. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|