Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2018
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2692 kcal
|
Tłusz: 49,43g | Białk: 146,91g | Węglo: 413,62g.
Śniadanie: Банан, Пирог с Капустой, Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Lunch: Federici Макароны Перья Рифлёные, Котлета Говяжья. Obiad: Восход Батон Красносельский, Prime Kraft Казеин. Przekąski/Inne: Bonape Хлеб "Фокаччо" с Томатом и Сыром, Давлеканово Творог Обезжиренный. więcej...
|
stała waga
|
|
|