|
все-таки четкий контроль дает хорошие результаты👍💪
решила раз в неделю(по четвергам) взвешиваться
жаль придется на несколько дней отменить тренировки😞 а все из-за простуды. температуры нет, но состояние не стояния
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
465 kcal
|
Tłusz: 10,76g | Białk: 22,16g | Węglo: 69,13g.
Śniadanie: 36 Копеек Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Помидоры Черри, Кофе (Растворимое), Останкино Рулет Филейный. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Коалла Барборисовна
|