Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2018
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 97,60g | Białk: 75,64g | Węglo: 184,19g.
Śniadanie: Jonagold, AH Hand Sinaasappelen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Jumbo Crema Di Balsamico, Lidl Gerookte Kipfilet, Ijsbergsla, AH Avocado Eetrijp. Obiad: Deluxe Sorbet Mango, Cheesecake, Kool Salade of Coleslaw met Dressing, Frieten, Spareribs, Bacon, Honing, Walnoten, AH Roombrie 60+, AH Suikerbrood . Przekąski/Inne: AH Geschrapte Worteltjes. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|