Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2018
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2099 kcal
|
Tłusz: 203,54g | Białk: 70,61g | Węglo: 354,94g.
Śniadanie: LU Granola Barre Extra Cookie, Bananes. Lunch: Crevettes, Coca-Cola Coca-Cola, Rustica Sauce Aigre Douce, Blanc de Dinde, Marque Repère Riz. Obiad: Marque Repère Pointe de Brie, Sucre, Framboises, Vinaigrette, Maïs, Lay's Chips à l'ancienne, Bonduelle Salade de Betteraves. Przekąski/Inne: Milka Chocolat au Lait, Brioche Pasquier Pain au Lait, Prêt à Manger Salade de Fruits, Leonidas Chocolat, Kojak Sucettes. więcej...
|
|
1547 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 51 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 9 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|