Dziennik Yulya_Bikkembergs, 23 lut 18

Марсиане точно не знают, какие Земляне творят чудеса из моркови. Незамысловатый на первый взгляд овощ, а десерты из него получаются с оттенком аристократизма. Морковное ПП-печеньице “на один укус” с нотками корицы, цедры лимона,апельсина и орешками пекан.

---

1767 kcal

Tłusz: 53,92g | Białk: 75,20g | Węglo: 261,54g.   Śniadanie: ПП-Печенье Морковное (Yulya_Bikk), Questbar Энергетический Батончик Blueberry Maffin Flavor, Верес Лечо Болгарское, President Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Аксай Нан Хлеб «Здоровье», Ярмарка Пшено, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Diet&Diary Тыква на Пару, Alsad Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Lorado Огурцы Маринованные, President Rondele Сыр Творожный Мой. Lunch: Аксай Нан Пряники Сырцовые «со Сгущенным Молоком», Мёд, Кудесница Мука Цельнозерновая Пшеничная, Желток (Calorizator), Сушеная Клюква, Орех Пекан, Изюм, Calorizator Яйцо Куриное (Белок), Сахар, Цедра Апельсина (Calorizator), Морковь. Przekąski/Inne: ПП-Печенье Морковное (Yulya_Bikk), SFI Trading Паста Арахисовая Хрустящая , Курага, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Яблоко Айдаред, Amiran Живой Кефир 2,5%, Adal Творог 5%, Мёд, Грецкие Орехи. więcej...

1509 kcal

Ćwiczenie: Плавание - 56 minut, Кардио (ходьба) - 44 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...