|
Oiiii gente, sou nova por aqui e estou me adaptando ao aplicativo...estou em fase de emagrecimento e minha meta é 57kg... tenho 42 anos e 1,64 al.
correndo atras do prejuizo dos 70 kg que ganhei, é isso pessoal.
|
641 kcal
|
Tłusz: 3,51g | Białk: 14,57g | Węglo: 146,45g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Canela, Banana, Da Terrinha Tapioca. Przekąski/Inne: Banana Nanica, Maçã, Morangos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Batavo Iogurte Natural Desnatado. więcej...
|
|
2687 kcal
|
Ćwiczenie:
Spinning - 1 godzina, Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi abelinha_sp
|