Dziennik MirianGoulart, 23 lut 18


Zobacz Kalendarz Diety, 23 lutego 2018:
1731 kcal Tłusz: 67,46g | Białk: 61,90g | Węglo: 222,79g.   Śniadanie: Dolce Gusto Café Au Lait, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral. Lunch: Alface, Agrião, Rúcula, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tomates, Yoki Farinha de Milho Amarela, Feijão Vermelho, Beterrabas, Almôndegas de Carne de Vaca. Obiad: Nutella Nutella, Bolo de Banana, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Iogurte de Kefir, Batavo Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Alface, Pão Integral, Rúcula, Heinz Mostarda. Przekąski/Inne: Bauducco Wafer Sabor Morango, Mel, Pipoca Branca (em Óleo), Kobber Granola de Cereais Light, Iogurte de Kefir, Café com Açúcar. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MirianGoulart


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.