Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ポテサラ
Dziennik
23 lut 18
Dziennik ポテサラ, 23 lut 18
Profil ポテサラ
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2018
87,8 kg
Do tej pory straciłeś:
3,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 lutego 2018:
3164 kcal
Tłusz: 108,58g | Białk: 159,90g | Węglo: 237,76g.
Śniadanie:
すき焼き, ご飯.
Lunch:
ネスレ キットカット (11,6g), 日清食品 カップヌードル, チロルチョコ いきなり団子.
Obiad:
きゅうり, 刺身, セブンイレブン たこぶつ, ご飯, うなぎの蒲焼き, だし巻き卵, 日本酒, ビール.
więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
母親の退院祝いで鰻屋の「まさむ根」で飲食。食べ過ぎた~!
23 lut 18 przez użytkownika:
ポテサラ
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ポテサラ
Zobacz Pełną Historię