Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2018
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 37,26g | Białk: 68,76g | Węglo: 71,99g.
Lunch: Tomates, La Paulina Queso Dambo, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Milanesa de Pollo. Obiad: Falda, Maggi Puré de Papas. Przekąski/Inne: Molino Cañuelas Bizcochos 9 de Oro, Agridulces. więcej...
|
|
3642 kcal
|
Ćwiczenie:
Handbal - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|