Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MelYanti
Dziennik
24 lut 18
Dziennik MelYanti, 24 lut 18
Profil MelYanti
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 lutego 2018:
1336 kcal
Tłusz: 36,91g | Białk: 77,00g | Węglo: 182,40g.
Śniadanie:
Kopi, Gula Pasir, Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal.
Lunch:
Ikan Tuna, Daun Singkong, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih.
Obiad:
Tempe, Daun Singkong, Roti Keju, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju.
Przekąski/Inne:
Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Monde Serena Snack.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
nice
23 lut 18 przez użytkownika:
eandra
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MelYanti
Zobacz Pełną Historię