Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2018
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2116 kcal
|
Tłusz: 84,20g | Białk: 69,62g | Węglo: 260,80g.
Śniadanie: SPAR Vollkorn Müsli, Orangensaft, Banane, Vollmilch, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne), Rosinen. Lunch: Spiegelei, Apostels Zaziki, Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln, Clever Pizzateig, Chef Menü Rahmgemüse. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
|
|