Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2018
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 98,33g | Białk: 75,88g | Węglo: 87,76g.
Lunch: Limão, Tomates, Manteiga, Ovo Mexido, Seara Linguiça Toscana. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Três Marias Manteiga Comum com Sal, Berinjela Cozida, Alcatra, Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Abobrinha Refogada. Przekąski/Inne: Ovo Frito, Maçã. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|