Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2018
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 39,11g | Białk: 120,38g | Węglo: 116,21g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега-3, Чай с Лимоном, Печеночные Оладьи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной, Печеночные Оладьи, Гречка. Obiad: Салат Овощной, Рыба на Пару. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Киви, Biotech USA Iso Whey Zero. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|