Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2018
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2963 kcal
|
Tłusz: 120,18g | Białk: 132,67g | Węglo: 230,06g.
Śniadanie: Grafschafter Roggenbrötchen, Nutella Nutella, Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Butter, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Gekochtes Ei. Lunch: Butter, Gekochter Rosenkohl, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Lift Apfelschorle (Flashe), Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Przekąski/Inne: Sekt, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Studentenfutter, Lidl Haferflocken, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Lidl Griechischer Joghurt, Eierlikör, Orangensaft, Erdinger Weißbier (Flasche). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|