Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2018
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1018 kcal
|
Tłusz: 39,78g | Białk: 55,69g | Węglo: 106,93g.
Śniadanie: Marmelade, Alpengut Österreichischer Bergkäse, SchapfenMühle Weizenkeime, Leinöl, Milch, Amaranth, Roggenmehl Type 997, Weizenmehl Type 405, Kichererbsenmehl, Weizenvollkornmehl, Seeberger Mandeln, Croissant, Zucker, Sweet Valley Haselnusskerne, Viva Vital Zarte Haferflocken. Lunch: Mondo Italiano Passierte Tomaten, Brokkoli, Blumenkohl, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Lauch, Knollensellerie, Rote Paprika, Müller’s Mühle Grüne Erbsen, Beinscheibe. Obiad: Alnatura Apfelessig. Przekąski/Inne: Rapsöl, Chia Samen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Boskoop, Zitronat, Sweet Valley Haselnusskerne, Bauckhof Kichererbsenmehl, Hokkaido Kürbis, Kakaopulver (Ungesüßt). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|