|
La presentazione del piatto non è delle migliori, ma il sapore... 🤩😍
|
1662 kcal
|
Tłusz: 60,11g | Białk: 138,12g | Węglo: 149,37g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Melinda Mela, Altromercato Cacao Magro, Carrefour Bio Latte di Avena, Biscotto All’Avena Alice. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Patate Dolci, Gallo Riso Rosso, Estuario Carni Macinato Petto di Tacchino, Cipolle, Carote, Lattuga, Zucca Cotta. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Caffè (dalla Moca), Succo di Pompelmo, Norge Filetto di Salmone al Naturale, Spremuta di Pompelmo, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. więcej...
|
|
1823 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 3 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Mycie Naczyń - 1 godzina i 30 minut, Gotowanie - 2 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny, Apple Health - 8 godziny i 15 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|