|
Great day out side cycling this morning. Love my Mountain Bike
|
1566 kcal
|
Tłusz: 51,38g | Białk: 102,29g | Węglo: 170,92g.
Śniadanie: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Lunch: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking). Obiad: Nescafe Ricoffy, Canderel Stick, Apples. więcej...
|
|
3542 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 31 minut, Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 2 godziny i 29 minut, Spanie - 21 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|