Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2018
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 82,66g | Białk: 103,34g | Węglo: 44,73g.
Śniadanie: Tamarine Tamarine Fibras, Canela, Banana-da-Terra Madura Fervida, Godam Queijo Coalho, Nestlé Creme de Leite, Café. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Banha de Porco, Itambé Creme de Leite Zero Lactose, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, Palmito, Pernil Assado. Obiad: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Contra-filé. Przekąski/Inne: Castanhas de Caju, Chá (Infusão), Abacate. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi glauciani78
|